Mag. Christian Zauner

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So individuell der Mensch selbst ist, ist auch seine Leistungsfähigkeit. Egal ob Trainingsanfänger, Hobby- oder Spitzensportler, eine Laktat Leistungsdiagnostik bietet eine professionelle Grundlage für ein effektives und gesundes Training.

Das Ziel einer Laktat Leistungsdiagnostik ist es, möglichst sportartspezifisch unter standardisierten Bedingungen eine Aussage über die aerobe Leistungsfähigkeit zu treffen um Empfehlungen für die Trainingssteuerung aussprechen zu können. Die Trainingsbereiche werden sowohl in Geschwindigkeiten, als auch in Herzfrequenzen vorgegeben, so dass mittels Pulsuhr eine problemlose Selbstkontrolle während des Trainings möglich ist.