Kontakt:

Helene Fruhwirth 

+43 (0) 6508381111

info@viennabikeacademy.com


Wenn du an keinem Kurstermin Zeit hast bzw. du lieber individuelle Betreuung wünscht dann kannst auch Einzelstunden bzw. Privat Gruppen Trainings buchen. Einfach per Mail oder per Telefon anfragen. Die freien Termine findest du in meinem Kalender

Dauer 3 Stunden

Preis: 80 € für den 3 Stundenkurs

 

Bike: E- Bike Mountainbike (Hardtail oder Fully, kein E-Bike City Bike!)

Equipment: Helm und Handschuhe

Protektoren für Knie und Ellbogen bekommst du von mir bzw. eigene können gerne mitgenommen werden. 

 

Du hast dich für ein E-Bike entschieden und möchtest deine Fahrtechnik mit diesem doch schnelleren und schwereren Gefährt verbessern oder gar lernen mit einem E-Bike zu fahren. Denn mit einem E- Bike bist du zwar meistens ganz schnell oben aber auch ungewollt schnell unten - unten am Boden.  Denn durch das Gewicht schiebt so ein E- Bike ganz schön an und da ist das Grundwissen vom Bergabfahren und Kurventechnik meistens noch wichtiger als bei einem "normalen " Mountainbike. 

 

Es können auch Privatgruppen ab 4 Personen  ausgemacht werden. 

 

 

Du möchtest folgendes lernen:

 

    • Tips und Tricks zum Thema E- Bike
    • Erlernen sowie verbessern der Grundposition
    • Verbessern des Gleichgewichts
    • Richtige Bremstechnik mit dem E - Bike
    • Das sichere Überwinden von Hindernissen
    • Das Überwinden von Stufen
    • Umsetzen des Erlernten im Gelände

 

dann ist der E- Basic Kurs für dich das Richtige. 

Dauer 6 Stunden

Bzw. beim Ciclopia Basic Kurs sind es 3 Stunden

Preis: 149 € für den 6 Stunden Kurs und 80 € für den 3 Stundenkurs

 

Bike: ein Hardtail oder Fullsuspensionbike

Equipment: Helm und Handschuhe

Protektoren für Knie und Ellbogen bekommst du von uns bzw. eigene können gerne mitgenommen werden. 

 

 

Du bist noch am Anfang deiner MTB Karriere oder brauchst eine Auffrischung. Bist selber im Wald unterwegs fühlst aber das da mehr geht und du brauchst Hilfe von einem Profi. 

 

Du möchtest folgendes lernen:

 

  • deine Grundposition verbessern
  • deine Gangschaltung richtig bedienen
  • deine Balance am Bike zu verbessern
  • sicher schwierige Passage zu meistern
  • Kurventechnik (offene Kurven / Schotterkurven/ Steilkurven)
  • richtiges Bremsen

 

dann ist der Basic Kurs für dich das Richtige. (auch Ciclopia Basic 3 Stunden)

Dauer: 3 Stunden

Bike: mind. 140 mm Federweg hinten und vorne

Equipment: Helm und Handschuhe

Protektoren für Knie und Ellbogen bekommst du von uns bzw. eigene können gerne mitgenommen werden. 

Preis: 80 Euro

 

Du hast schon Erfahrung und bist bereits sicher im Gelände unterwegs

und du möchtest deine

 

  • deine Biketechnik optimieren
  • Kurventechnik verbessern (Anlieger, offene Schotterkurven)
  • deine Bike besser führen
  • in der Gruppe Spaß am Enduro fahren haben
  • ein bessere Fahrposition bekommen
  • schwierige Passagen meistern
  • natürliche Drops springen
  • Spitzkehren meistern
  • Schrägpassagen

 

 

dann ist der Enduro Kurs genau das Richtige für dich.

Dauer: 6 Stunden mit 1 Std. Pause

Bike: Hardtail oder Fullsuspension Bike oder E- Bike

Equipment: Helm und Handschuhe

Protektoren für Knie und Ellbogen bekommst du von uns bzw. eigene können gerne mitgenommen werden. 

Preis: 149 €

 

Du bist noch am Anfang deiner Bikerkarriere und wolltest schon immer

  • deine Biketechnik verbessern
  • deine Limits ausloten
  • in der Gruppe Spaß am Biken haben
  • deine Schalttechnik verbessern
  • dein Bike besser und kontrollierter handeln 
  • ein bessere Fahrposition bekommen
  • schwierige Passagen gelassen uns selbstbewusst überwinden

             und das alles im Kreise einer reinen Frauenrunde

 

dann ist der Basic Women Kurs genau das Richtige für dich.

 

Austragungs Orte :

Saalbach Hinterglemm / Wextrails ( St. Corona) / Anninger (Mödling)

 

NIVA! no DIVA Jam Session in Saalbach Hinterglemm

 

13-15 Juli. 2018

 

 

Du bist ein Female-Rider, hast Lust auf Downhill, Geschwindigkeit und viel Spaß? Fühlst dich bereits ganz sicher auf deinem Bike und möchtest die nächste Stufe erklimmen? Vielleicht sogar dein erstes Rennen bestreiten oder einfach deine Fahrtechnik verbessern?

Dann bist du der NIVA!NO DIVA - JAM SESSION genau richtig! Mit 4x Pro Tour Gewinnerin und WM Medaillen Gewinnerin, Helene Fruhwirth und Gloria Schnopfhagen bekommt ihr Spezialistinnen an eure Seite.

Die Mädels haben wieder einiges geplant für dich und das „Icing on the cake“ ist noch, dass du ein mega Goody Bag gesponsert bekommst.

 

Du kannst wählen, ob du dich für das Rennen am Sonntag auf der Proline vorbereiten willst und bekommst Helene an deine Seite, oder du möchtest ein klassisches Fahrtechniktraining bei Gloria machen.   

 

genau Infos hier