Wer?

 

Ich bin regelmäßig mit meinem Bike im Gelände unterwegs und möchte meine Fahrtechnik verfeinern bzw. über andere Zugänge (mit dem DH-Bike/ Enduro all Mountain bike über 160mm Federweg) meine Grenzen verschieben und damit sicherer und mit mehr „Flow“ auf den Touren oder bei Rennen unterwegs sein, 

oder

ich habe den BASIC oder Enduro Kurs absolviert und möchte jetzt im Bikepark Gas geben.

 

Wo?

 

Durchgeführt werden die Kurse im Bike Park Semmering von Helene

 http://www.bikepark-zauberberg.at/

 

Welche Kurse gibt es?

 

Semmering Beginner (3std. oder 6std.)

 

Du bist ambitionierter Mountainbiker mit etwas Erfahrung am Bike, und willst gerne das Abenteuer Bikepark kennenlernen. Oder Du hast bereits Bikeparkerfahrung, fühlst Dich aber  noch nicht so sicher und möchtest von einem Guide geleitet werden.

 

 

Semmering Advanced (3std. oder 6std.)

Mountainbiker und Freerider, die sich bereits im Bikepark zurechtfinden und Ihre Fähigkeiten in Anliegern, bei Sprüngen und Drops verbessern wollen.

 

Semmering Ladies only (3std. oder 6std.)

Da du als Frau oft eine andere Herangehensweise hast als Männer, wird bei diesem Kurs 

speziell auf deine Bedürfnisse eingegangen. Du willst in einer Frauenrunde deine Grenzen 

ausloten.

 

 

Ablauf:

Vormittagsgruppe bis 12:30

9:30 Treffpunkt ohne Leihbike bei der Kassa

9:00 Treffpunkt im Bikestore wenn Bike und Schutzausrüstung ausgeborgt Nachmittagsgruppe: bis 16:30

13:00 Treffpunkt im Bikestore wenn Bike und Schutzausrüstung ausgeborgt wird

13:30 Treffpunkt ohne Leihbike bei der Kassa

 

Je nach Gruppengröße/ Kurs und Level der Teilnehmer/innen werden die Strecken gewählt.

 

Schwerpunkte:

 

  • Verbessern der Fahrposition
  • Verbessern des Gleichgewichts
  • Bremstechnik optimieren
  • flüssiges überfahren von Wurzel und Steinen
  • Je nach Leistungsstand der Gruppe "Bunny Hop"
  • Überwinden kleiner Stufen bis Drops
  • Schotterkurven (Linienwahl, Bremstechnik, Körperschwerpunkt)
  • Spitzkehren / Anlieger /offene Kurven
  • richtige Linienwahl optimieren
  • Steiles Gelände meistern
  • Sprünge meistern (abhänig von der Gruppe)

 

Allgemeine Informationen

 

Gruppengröße: ab 4 - max 12 Personen (je nach Größe der Gruppe 1-2 BetreuerInnen)

Dauer: 3 Stunden oder 6 Stunden

 

Das eigene DH/Freeride Bike für die Kursinhalte mitnehmen oder aber im Bikestore ausborgen. Wir haben spezielle Tarife und können für dich das Bike ausborgen.

http://www.bikepark-zauberberg.at/

 

Strecken am Semmering: Freeride Strecke, Sweet and Sexy, Banana Flip, Bunny Way